Mini Workout

Buduj swoje mięśnie dzięki codziennym ćwiczeniom bez stresu, sprzętu, siłowni i innych narzędzi. Buduj mięśnie w domu dzięki codziennemu harmonogramowi ćwiczeń.

Funkcje mini treningu:

* Ćwiczenia dzień po dniu

* Codzienny postęp treningu zapisywany codziennie

* Twój telefon jest Twoim trenerem z głosem, tekstem i efektem przejścia.

Funkcje ćwiczeń:

* Przysiady

*Pompki

*Deska

*Lonża

*Pajacyki

*Wysokie kolana

*Schrupać

* Crunch Leg Up

* Crunch Cycle

* Spadki na ławce